Gilles Het ketogeen dieet is de afgelopen jaren een van de meest bestudeerde strategieën voor gewichtsbeheersing. Veel studies hebben aangetoond dat een dergelijke voedingsaanpak een gedegen fysiologische en biochemische basis heeft ...
Hoewel standaardbronnen nog steeds ‘het brein heeft glucose nodig’ verwarren met ‘het brein functioneert uitsluitend op glucose’, kennen trouwe MDA-lezers readers de waarheid: mits er voldoende aanpassing heeft plaatsgevonden, kan ...
Volgens het Epilepsiefonds zijn er in Nederland ongeveer 120.000 mensen met epilepsie. Elk jaar krijgen zo’n 14.000 mensen de diagnose epilepsie. Bij mannen komt epilepsie ongeveer 15% vaker voor dan ...
Nu ben ik persoonlijk geen fan van 16-urige werkdagen, maar ik ben wel een milde Tony Robbins fan. Vanaf het moment dat ik zijn 6-delige relationship CD’s ben gaan luisteren ...
Dit artikel is het eerste artikel in een serie over de rol van het ketogeen dieet in een sportieve lifestyle. Dit eerste artikel trapt deze serie af met een aantal ...
Als je keto eet, dan heb je het vaker gehoord. De meest voorkomende reactie van mensen die niet bekend zijn met het ketogene dieet en de keto-lifestyle, is dat je ...
Ik vroeg me af waarom alle bronnen over koolhydraatarme diëten je vertellen dat je meer zout moet eten. Daarom besloot ik me eens in dit onderwerp te verdiepen. Daarbij liep ...
Eerder hebben we het ook al gehad over het drinken van alcohol tijdens een ketogeen dieet, en dan vooral over het binnen de perken houden van de hoeveelheden die je ...
Vetten. Ze zijn de grote ster in het ketogeen dieet. Jarenlang hebben ze in een kwaad daglicht gestaan als dikmakers. De aanname dat het eten van vet direct leidt tot ...
