Je winkelwagen is momenteel leeg!
5 Redenen om Je Voeding Beter te Kauwen
Grote kans dat je er niet echt bij stilstaat. Voor veel mensen is kauwen bijna meer een soort reflex. Je stopt het eten in je mond, kauwt en slikt het ...
Gilles
Toekomstvisie Mitchel voor Paleo Community
Onderstaande video / tekst was redelijk pittig voor mij om op te nemen / te schrijven…. Het is alsof ik een hoofdstuk afsluit. Bekijk zelf wat ik bedoel. Na mijn ...
Hoe Zit het Met Anti-Nutriënten?
In behoorlijk wat artikelen op deze website komen ze naar voren, de zogenaamde anti nutriënten. Wat zijn het, waar zitten ze in, en op welke manier zorgen ze voor schade ...
De Kracht van Ademen
Ademhaling is een aspect dat vaak wordt vergeten als het op training aan komt. En niet alleen dan. Ook de rol van een goede ademhaling in ons dagelijks leven ...
Zelf Ghee Maken? Simpel!
Mitchel had het een tijdje geleden over ghee als alternatief voor kokosolie, en ik dacht meteen: tijd voor een how-to! Want ja, natuurlijk kan je ghee gewoon in de winkel ...
Is het nu WÉL of GEEN Fruit met Paleo
De fruit kwestie blijft steeds weer oplaaien in mijn inbox dus daarom even een korte video over het eten van fruit binnen het Paleo dieet. Hierbij ook een link naar ...
Het Neusje van de Zalm
Wanneer er over Paleo wordt gesproken, gaat het vaak over vlees. Terwijl een goed visje op zijn tijd een perfecte afwisseling is in je Paleo-eetpatroon. Ben jij zelf ook snel ...
Ik ben Nieuwsgierig… en jij?
Zomaar een luchtige #VMRV video, omdat het weer een warme dag gaat worden :-). Heb jij hier ook last van? Het bericht Ik ben Nieuwsgierig… en jij? verscheen eerst op ...
BCAA’s: Een Alternatief voor Sportdrank
Wanneer je intensief sport verlies je soms ongemerkt veel vocht. Zeker tijdens warmere dagen is het van belang dat je goed blijft drinken. Met een goede sportdrank zorg je er ...