Nicolas Hauwaerts 
Collageenmaskers vs. Collageenpoeder Collageen is al jaren trending in de huidverzorging en gezondheid. Het eiwit staat bekend als de basis voor een stevige, elastische huid en speelt tevens een rol ...
Waarom Hyaluronzuur voor je gewrichten? Hyaluronzuur staat vooral bekend om zijn hydraterende eigenschappen in huidverzorging, maar deze lichaamseigen stof heeft ook aanzienlijke voordelen voor de gewrichten. In de gewrichten fungeert ...
Hyaluronzuur is het geheim voor sterke nagels en gezond haar Hyaluronzuur is vooral bekend als een hydraterend wonderingrediënt voor de huid, maar het biedt ook tal van voordelen voor het ...
De meerwaarde van Hyaluronzuur voor je huid Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om vocht vast te houden en wordt vaak gezien als een wonderingrediënt voor de huid. De voordelen ...
Hoe kies je het beste collageen supplement voor spierherstel? Uit de vorige blog weten we hoe belangrijk collageen is voor het ondersteunen en herstellen van spieren. Nu rijst de vraag ...
Vandaag deel ik nog een voorbeeldje van een makkelijke lunch die je mee kan nemen naar kantoor. In dit geval gemengde noten en zaden met kipfilet en druiven. Zoals je ...
Deze smoothie kan je heel makkelijk aanpassen in de variant die jij het lekkerst vindt. Gebruik je alleen de aardbeien dan wordt het bijna een aardbeienmilkshake maar dan de gezonde ...
Voorbereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: 15 minuten Porties: 4 Ingrediënten: 1 cup pompoenpitten 1 eetlepel olijfolie 1 theelepel paprikapoeder ½ theelepel knoflookpoeder Een snufje zeezout Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op ...
Salade met Gegrilde Groenten en Avocado – Een Frisse Paleo Lunch  Misschien is het je niet ontgaan, maar ik ben fan van avocado’s! Het is zo’n makkelijke manier om je ...
