Je winkelwagen is momenteel leeg!
Hoe Stel Je een Paleo Weekmenu op?
Deze week kregen we van Alies de volgende vraag binnen: “Mijn grootste uitdaging is tijd… Ik heb een heel druk leven (wie niet). Mijn vraag: hoe kan ik het best ...
Een kleine, groene Paleo-vriend: de avocado
Alle informatie die in dit artikel stond is verplaatst naar 1 perfect artikel over de avocado! Je leest alle voordelen van en meer informatie over de avocado in dit artikel: ...
Ghee, een Vervanger voor Kokosolie?
Zo af en toe op Facebook krijg ik wel eens de vraag of mensen kokosolie/kokosproducten niet kunnen vervangen voor een ander product. Niet iedereen vind kokos lekker natuurlijk (ik vind ...
Excuses? Of Uitdagingen en Oplossingen? (deel 3)
Er zijn heel wat excuses om Paleo op te geven, net zoveel als er mensen zijn. Maar zijn ze wel geldig? In deze reeks bespreek ik de populairste excuses en ...
Een Uniek Visje: De Sardine
Het is een uniek visje, betaalbaar, goed verkrijgbaar en ook nog eens supergezond. Ik heb het over de sardine. Misschien niet het eerste dat in je op komt als je ...
Op Blote Voeten Lopen – Earthing, Aarden of Grounding
Earthing of Grounding… … wie doet het wel eens doelbewust? Gewoon een tijdje op je blote voeten staan in het gras, of lopen in het bos op blote voeten? Vandaag ...
Wat is de Body Mass Index?
De Body Mass Index wordt gebruikt om te meten of iemand over- of ondergewicht heeft. De Body Mass Index wordt ook wel afgekort als BMI. Bij de Body Mass Index ...
Hoeveel afvallen per week?
Afvallen werkt het best als je niet te veel maar ook niet te weinig afvalt. Hoeveel dit precies is verschilt per persoon. Over het algemeen gaat men ervan uit dat ...
Hoeveel calorieën mag ik binnenkrijgen om af te vallen?
Als je wilt weten hoeveel calorieën je binnen mag krijgen moet je eerst berekenen wat je lichaam nodig heeft. Hoeveel je lichaam nodig heeft hangt van meerdere factoren af. Je ...