Je winkelwagen is momenteel leeg!
De 13 beste koolhydraatarme groenten
Groenten; niemand kan zonder maar velen eten er te weinig van. Het algemene advies is om meer dan 250 gram groenten per dag te eten. Voor een groot deel van ...
Vet is niet slecht: de historie en de waarheid
Wat veel mensen nog steeds niet willen begrijpen is dat vet niet slecht is. In de jaren 50 kwam een wetenschapper met de naam Ancel Keys met de claim dat ...
De ketogriep of keto flu: wat is het en wat kun je eraan doen?
De overgang van het normale eetpatroon naar het ketogeen dieet kan leiden tot griepachtige symptomen waar je plotseling mee te maken krijgt; de ketogriep (of keto flu). Terwijl je vol ...
Wat te doen na het ketogeen dieet?
Je ideale gewicht bereikt? Juich dan niet te vroeg. Je bent niet klaar maar begint net met de permanente fase om dit gewicht te behouden. Als je weer hetzelfde gaat ...
Surf ’n turf salade
Biefstuk en garnalen ontmoeten elkaar in deze heerlijke surf ‘n turf salade! Een overheerlijk combinatie die je zeker een keer geprobeerd moet hebben. Heerlijk op een zomerse zwoele avond als ...
