Je winkelwagen is momenteel leeg!
Ccccitroenen!
Citroenen. You hate them or love them. Maar dat ze goed voor je zijn da’s wel duidelijk. Wat maakt een citroen zo gezond? Citroenen bevatten vitamine C, citroenzuur, flavonoïden, B-vitamines, ...
Wat is het bloedsuikergehalte?
Bloedsuiker is een andere benaming van glucose. Het bloedsuikergehalte wordt daardoor ook wel het glucosegehalte genoemd. Hoeveel glucose er zich in het bloed bevindt wordt uitgedrukt in millimol per liter ...
Alle snelle koolhydraten uit je eetpatroon verwijderen
De koolhydraten die in het lichaam snel worden omgezet in glucose worden snelle koolhydraten genoemd. Snelle koolhydraten zijn te vinden in veel producten. Doordat de snelle koolhydraten de bloedsuikerspiegel snel ...
Vitamine D Tekort?
Naast het feit dat goede voeding echt heel veel voor je gezondheid kan betekenen, heb je op sommigen dingen wat minder invloed. Verschijnselen en kwaaltjes waarvan je ze misschien niet ...
Nachtschades: Paleo of toch niet?
Nachtschades – ik krijg er de laatste tijd zo veel vragen over. Zijn ze nu wel of niet Paleo? Moeilijke vraag: er zijn eigenlijk verschillende stromingen binnen Paleo en sommigen ...
Bananen; 15 Redenen om Deze te Eten
Zijn bananen dikmakers? is een veelgestelde vraag aan ons. Of, waarom wordt er zoveel van banaan gebruik gemaakt in jullie recepten? Nou heel simpel: bananen zijn ook powerfoods. En wel ...
Signalen dat Je Lichaam Meer Vocht Nodig Heeft
We focussen ons het in het dagelijkse leven voornamelijk op voeding. Zeker als je net met de Paleo lifestyle bent begonnen, heb je het idee dat je hele dag alleen ...