Je winkelwagen is momenteel leeg!
8 Tips voor het ketogeen dieet
Het ketogeen dieet is niet het makkelijkste dieet dat je kunt kiezen om gewicht en vet te verliezen. Aan de andere kant is het wel een dieet dat zich bewezen ...
Keto
Vermoeidheid tijdens het ketogeen dieet
Voor de personen die het dieet voor het eerst volgen is de switch van het normale eetpatroon naar het ketogeen dieet het moeilijkst. Dit geldt met name voor de personen ...
Ketose tijdens en na het sporten
Misschien heb je het zelf weleens meegemaakt, of ken je iemand die dit meegemaakt heeft. Een aparte acetongeur tijdens of na het sporten en je niet zo lekker voelen. Hoe ...
Slechte adem tijdens ketose en het ketogeen dieet
Het ketogeen dieet is een populaire en effectieve manier om gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren. Als gevolg van het verminderen van koolhydraten komt je lichaam in de ...
Hoeveel kun je eten op het ketogeen dieet?
Het ketogeen dieet bestaat voor het grootste deel uit vetten, soms tot wel meer dan 80% van het totale aantal calorieën per dag. In de klassieke ketogene diëten werd een ...
Het samenstellen van een ketogeen dieet
Er kan veel tijd gaan zitten in het samenstellen van het dieet. Het ketogeen dieet is anders dan alle andere diëten, voornamelijk omdat het percentage vetten zo hoog is. Bij ...
Anti katabole effecten van het ketogeen dieet
Elk dieet waarbij het aantal calorieën dat gegeten wordt minder is dan dat verbruikt wordt is katabool. Dit betekent dat er een proces van afbraak gaande is. Grote moleculen worden ...
Wat is epilepsie?
Epilepsie komt bij meer dan 50 miljoen mensen ter wereld voor. Het is een neurologische aandoening die zich uit in terugkerende aanvallen. Deze aanvallen ontstaan als het gevolg van een ...
Het bloedsuikergehalte en het ketogeen dieet
Een dieet met weinig koolhydraten heeft gevolgen voor hoe het lichaam werkt. Doordat er geen koolhydraten genuttigd worden daalt het bloedsuikergehalte. Een laag bloedsuikergehalte zorgt ervoor dat de alvleesklier glucagon ...