Je winkelwagen is momenteel leeg!
Recepten
Salade met Bloemkool en Garnalen
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 389 kcal – Vet 28 g – Eiwit 12 g – Netto Koolhydraten 5 gram Ingrediënten 100 g spinazie 1 avocado 200 g bloemkool 1 el olijfolie 0,5 tl kerrie 80 g gare ...
Mexicaanse Gevulde Komkommer
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 343 kcal – Vet 25 g – Eiwit 10 g – Koolhydraten 15 gram Ingrediënten 2 komkommers 2 el (olijf)olie 1 el picadillo kruidenmix 1 rode paprika 1 gele paprika 1 blikje tomatenpuree ...
Portobello Steak met Avocado Chimichurri
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 179 kcal – Vet 11 g – Eiwit 10 g – Koolhydraten 9 g Ingrediënten 4 portobello’s 1 avocado 1 handje peterselie 1 el limoensap (of citroen) 0,5 tl chilivlokken peper en zout ...
Salade met Gegrilde Kip en Avocado
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 261 kcal – Vet 19 g – Eiwit 9 g – Koolhydraten 3 g Ingrediënten 100 g kipfilet 1 tl kurkuma 90 g spinazie 90 g rucola halve komkommer 1 bosuitje 1 avocado ...
Broccoli-Kaas Soep
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 339 kcal – Vet 30 g – Eiwit 13 g – Koolhydraten 5 g Ingrediënten: 100 gram broccoli ¼ ui gesnipperd 50 ml slagroom 120 ml groentebouillon ½ theelepel geperste knoflook 40 gram ...
Met Vis Gevulde Puntpaprika’s
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 424 kcal – Vet 31 g – Eiwit 26 g – Koolhydraten 7 gram Ingrediënten 2 tilapiafilets 4 el olijfolie 1 tl kerrie poeder 2 tl peterselie 2 tl oregano 2 puntpaprika’s 400 ...
Biefreepjes in Kokossaus & Bloemkoolrijst
Voedingswaarde per persoon: Calorieën 515 kcal – Vet 22 g – Eiwit 49 g – Koolhydraten 9 gram Ingrediënten – 300 g biefreepjes – 1,5 tl paprikapoeder – eetlepel olijfolie – 1 ui, gesnipperd – 250 g ...