Keto Methode

Beste Keto vriend,

Dit is Dennis van Keto.nl en mogelijk wordt dit één van de belangrijkste berichten die je in een lange tijd hebt gelezen...

... als jij ALLES hebt geprobeerd om af te vallen, maar het blijkt keer op keer niet te lukken, dan kan de informatie op deze pagina een keerpunt zijn in jouw leven.

Want met de informatie op deze pagina én de Keto Methode als leidraad voor een gezonde lifestyle kun jij vet gaan verliezen, ZONDER dat het moeite lijkt te kosten.

Dat klinkt misschien te mooi om waar te zijn.

Afvallen zonder moeite.

Maar tóch is het zo.

Met de Keto Methode kun jij jouw eetwijze op een manier gaan inrichten waardoor jij minder hongergevoelens zult ervaren, terwijl je juist vet gaat verliezen. Het lijkt iets magisch, maar het is eigenlijk heel logisch.

Je lichaam is gemaakt om vet te verbranden. Maar door de jaren heen zijn we als maatschappij volgepompt met suikers door grote bedrijven. Suikers in overvloed.

Het resultaat is dat jouw lichaam niet meer "weet" hoe het vet moet verbanden. Met als gevolg: overgewicht waar je niet vanaf lijkt te te komen, terwijl je wel altijd trek en honger lijkt te hebben.

De Keto Methode: Afvallen Zonder Moeite helpt jou om voor eens en ALTIJD af te rekenen met overgewicht.

Ik wil je echter wel waarschuwen...

Er zijn tal van boeken en producten die claimen dat ze een magische oplossing hebben voor gewichtverlies. Zelf krijg ik ook veel mails binnen van bedrijven die de volgende "vetverbrandingspil" hebben uitgevonden, een apparaat met trilbanden dat zogenaamd vet wegtrilt terwijl je TV kijkt, of de volgende extreme sapkuur.

Dat is allemaal leuk en aardig...

Maar vaak werkt het NIET, en je kunt je vraagtekens zetten bij hoe gezond deze vetverbrandingspillen, trilapparaten en sapkuren allemaal zijn.

Hoewel je met de Keto Methode ook SNEL vet kunt verliezen (je zult versteld staan hoe makkelijk het gaat), wil ik je laten weten dat je de Keto Methode niet als "snelle tijdelijke oplossing" moet zien.

De Keto Methode is een lifestyle, voor de langere termijn, waarmee jij neit alleen snel een gezond gewicht kunt bereiken, maar ook zult BEHOUDEN. En dat niet alleen, je immuunsysteem is ook enorm gebaat bij het schrappen van suikers uit je dieet.

De Keto Methode kan op deze manier wel eens de BESTE beslissing worden die JIJ ooit hebt gemaakt voor jouw gezondheid.

Op deze pagina ga ik jou uitleggen waarom.

embeddable_3a0b7c2b-d9d5-4d29-93e9-5f20b111e77c
dennispng

Moeiteloos Gewicht Verliezen met de Keto Methode.

Vergeet het jojo-effect en ga voor blijvend vetverlies, dankzij een koolhydraatarme lifestyle!

Bekijk Onderstaande Video om te Begrijpen Hoe Dit Werkt

Het Keto Dieet is o.a. bekend van:

menshealth
linda
umc-utrecht
viv
flair
rtl4
volkskrant

Jarenlang Ben JIJ voor de Gek Gehouden...

Jarenlang ben je voor het lapje gehouden door de voedingsindustrie.

Dat is de harde waarheid.

Want ondanks dat veel mensen zich storten op volkoren producten, light-producten, magere zuivelproducten en de ontelbare zogenaamde "gezonde tussendoortjes" die bekend zijn van reclames loopt ondertussen méér dan de helft van de volwassen Nederlanders bevolking met overgewicht rond.

Zo blijkt uit de meest recente, onderstaande gegevens van het RIVM.

RIVM overgewicht

Als je bovenstaande gegevens even rustig op je laat inwerken, dan kun je jezelf afvragen....

... hoe bruikbaar is de informatie die we al die jaren hebben gekregen van het Voedingscentrum en de beroemde (of beruchte?) Schijf van Vijf?

Hoe kan het toch zo zijn, dat de meerderheid van de Nederlandse bevolking met overgewicht rondloopt?

Veel "dieet-goeroe's" claimen dat het allemaal te maken heeft met calorieën.

Zij zeggen... Je eet simpelweg TEVEEL.

En de oplossing zou dus heel simpel moeten zijn.

Meer bewegen, minder eten... en je zult gewicht verliezen.

Maar de realiteit is dat deze aanpak voor veel mensen NIET werkt.

Want ALS het inderdaad zo simpel zou zijn, dan zou bovenstaande grafiek niet laten zien dat 50% van de bevolking overgewicht heeft.

Nee.

Naarmate je ouder wordt, zwaarder bent en minder actief leeft dan ben je ook afhankelijker van hoe jouw hormoonhuishouding in elkaar steekt. Wanneer je louter naar de calorieën in jouw voeding kijkt, zonder aandacht dat hebben voor de SAMENSTELLING van je voeding - en het effect daarvan op jouw HORMONEN...

... dan bereid jezelf voor om te falen.

De calories in, calories out benadering bevat teveel valkuilen waardoor mensen net zo snel weer aankomen in gewicht als dat ze dit verliezen.

Yep,... het bekende JOJO-effect.

Om op een comfortabele manier vet te verliezen en ervoor te zorgen dat dit vet niet terugkomt is het zaak om weer baas te worden over je lichaam, hormoongevoeligheid én je vetverbranding.

Word Baas over Jouw Lichaam,
Hormoongevoeligheid én Vetverbranding

Met de Keto Methode ga jij grote stappen maken in jouw gezondheid.

Stappen waarmee je...

• Een STERK immuunsysteem gaat hebben

• Met meer energie door het leven zult gaan

• Van je buikvet af gaat komen

Vertrouwen hebt in het afweersysteem van je lichaam

• Gezond gaat eten zonder trek in zoetigheid

• Met een blakende gezondheid oud zult worden

Laat vet wegsmelten en
breng je weerstand op een ijzersterk niveau!

no-sugar

Stop de Suikerverslaving

Koolhydraten (suikers) zijn verslavend en zijn jouw grootste valkuil naar vetverlies. Stoppen met afhankelijk te zijn van koolhydraten is de eerste stap naar succes, en ik ga je daarmee helpen.
scales

Laat zonder moeite je Vet Wegsmelten met het Ketogeen dieet

Dit hoog-in-vet, laag in koolhydraten dieet zorgt ervoor dat je meer focus en energie hebt, en zorgt daarnaast voor meer vetverlies dan je ooit hebt gezien.
burn

Steek je Verbrandingsvlam nog hoger op met Intermittent Fasting

Het ketogeen dieet gecombineerd met fasting is de ultieme hack voor productiviteit, vetverlies en gezondheid. De onuitputbare energie en focus die je ervaart zorgt ervoor dat je niet te stoppen bent.
passage-of-time

Meer tijd over voor wat écht belangrijk is.

Doordat je niet meer afhankelijk bent van voeding speelt dit een steeds minder belangrijke rol in je leven. Tijd die je kunt opvullen met dingen die écht belangrijk zijn voor je.
keto methode pakket

Keto Methode: Afvallen Zonder Moeite
Digitaal Handboek (waarde: €27)

Dit is jouw "no-nonsense" gids naar comfortabel vetverlies. Stop met het saboteren van jouw eigen pogingen om gewicht te verliezen en maak van jezelf een vetverbrandingsmachine die geen behoeft meer heeft aan suikers.

Dankzij de Keto Methode: Afvallen Zonder Moeite ga je ervaren hoe het is om te beschikken over maximale energie, zonder dat je hiervoor naar tussendoortjes of snacks hoeft te grijpen. Op den duur kun je zelfs maaltijden overslaan ZONDER dat je dit zelf in de gaten hebt. Zo moeiteloos kan afvallen inderdaad zijn.

Als dit niet iets is dat je wilt ervaren, dan is dit programma wellicht niks voor jou.

ebook moeiteloos afvallen

Keto Methode: Optimale Weerstand
Digitaal Handboek (waarde: €27)

Dit is jouw gids naar een betere gezondheid en een sterker immuunsysteem. In dit boek staat alles stap-voor-stap uitgelegd zodat je direct meer van de juiste vetverbrandende keto vetten kunt toevoegen aan je eetschema en de voordelen snel kunt gaan ervaren.

Het Keto Methode programma is ontwikkeld voor mensen die willen kunnen vertrouwen op hun eigen gezondheid. Om te kunnen genieten van een sterk lichaam zonder buikvet.

Als dit niet iets is dat je wilt ervaren, dan is dit programma wellicht niks voor jou.

Keto Methode Cover Boxshot

Hier zijn een aantal doorbraken
die je zult gaan ontdekken in dit programma:

  • Waarom juist het Keto Dieet zo geschikt is om jouw immuunsysteem te ondersteunen.
  • De verrassende reden waarom fruit niet per se een goede ondersteuner is van jouw weerstand!
  • Hoe koolhydraten jouw immuunsysteem dwarsbomen.
  • Waarom het belangrijk is om een gezonde balans tussen omega-3 en omega-6 vetzuren te hebben in je lichaam.
  • Waarom je niet "bang" hoeft te zijn voor verzadigde vetten.
  • Een uitgebreide uitleg over specifieke supplementen die jou helpen om je immuunsysteem op een krachtige manier te ondersteunen.

Keto Methode Kookboek
met 82 recepten!

(e-book, waarde: €27)

Denk niet dat dit weer een extreem moeilijk te volgen afslankdieet is waar je gaat verhongeren. Niks van dat!

Met onze heerlijke recepten ga je smakelijker eten dan ooit te voren en zul je je meerdere keren afvragen hoe lekker zo gezond kan zijn!

Uiteraard zijn de recepten speciaal ontwikkeld met de juiste ingrediënten om jouw immuunsysteem van waardevolle voedingstoffen te voorzien.

De Keto Methode Receptenboek Cover Boxshot

Keto Methode Videocursus
2+ uur aan videomateriaal 

(digitaal, waarde: €37)

Denk niet dat dit weer een extreem moeilijk te volgen afslankdieet is waar je gaat verhongeren. Niks van dat!

Met onze heerlijke recepten ga je smakelijker eten dan ooit te voren en zul je je meerdere keren afvragen hoe lekker zo gezond kan zijn!

Uiteraard zijn de recepten speciaal ontwikkeld met de juiste ingrediënten om jouw immuunsysteem van waardevolle voedingstoffen te voorzien.

denniscursusdevices
dennisoplaptop

DONE FOR YOU Weekmenu

(waarde: €9)

Nadat we duizenden Nederlanders en Belgen hebben getransformeerd met onze challenges hebben we een aantal dingen geleerd over hoe we tot échte verandering kunnen komen bij onze klanten.

En dit begint bij het geven van een maaltijdplanning die je gewoonweg kunt volgen zonder moeite.

Op deze manier zul je sneller resultaat zien omdat je direct aan de slag kunt. Alles is al gedaan voor je, je hoeft slechts onze bestanden te openen en je kunt beginnen!

boodschappemnlijstjes

Wat zit er in de Video Cursus?

(waarde: €37)

Ben jij iemand die liever een video kijkt dan dat je leest, dan is deze uitgebreide videocursus een must-have.

In deze cursus loopt Dennis in 20+  video's met jou door het gehele Keto Methode boek heen. Met extra uitleg en uitgebreide informatie over het de werking van jouw immuunsysteem, vetten als brandstof, de voordelen van ketose... en nog veel meer!

Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.

  • Wat keto precies is
  • De waarheid over cholesterol
  • Indelen van macronutrienten
  • Voordelen van ketose
  • Hoe je ketonen het beste kunt meten
  • Het verschil tussen keto en Atkins en Paleo
  • En veel, veel meer...

Claim Jouw Volledige Keto Methode Pakket
Vandaag en Bespaar enorm!

Bundel

Je hoeft niet nu te beslissen...
Neem je tijd & probeer de Keto Methode Pro voor 60 volle dagen

Als je niet 100% happy bent met je aanschaf, stuur ons dan een mailtje en wij retourneren jouw geld direct, de PDF bestanden kun je gewoon houden als dank voor je interesse.

De Keto Methode
Basic - Digitaal

€37
  • E-book De Keto Methode: Optimale Weerstand
  • E-book De Keto Methode: Afvallen Zonder Moeite
  • E-book De Keto Methode: 82 Recepten

De Keto Methode
Pro - Digitaal

€67
€57 NU: 10 euro korting op de reguliere prijs!
  • E-book De Keto Methode: Optimale Weerstand
  • E-book De Keto Methode: Afvallen Zonder Moeite
  • E-book De Keto Methode: 82 Recepten
  • Keto Video Cursus met 2+ uur aan videomateriaal
  • 21 Dagen Maaltijdplanning
  • Toegang tot de Keto Methode Facebookgroep met wekelijkse een LIVE Q&A met ketocoach Dennis

Ik weet wat je wellicht denkt…

"Dit is waarschijnlijk weer een “hype” dieet, toch?”…

Zeker niet! Mensen hebben keto gebruikt voor veel gezondheidsvoordelen sinds 1920! Dit is een dieet wat officieel in ziekenhuizen als UMC Utrecht wordt gebruikt om mensen te helpen met epilepsie.

Keto is populair om een reden, en dat is omdat het niet alleen een dieet is, maar een gezonde lifestyle verandering die jou letterlijk van binnenuit kan veranderen!

“Is Keto niet hetzelfde als het Atkins dieet?”

Zeker niet! Dit is een vergissing die veel wordt gemaakt. Het Atkins dieet was simpelweg laag in koolhydraten, waarbij keto laag in koolhydraten is en hoog in vetten.

Wanneer je alleen je koolhydraten naar beneden haalt ga je niet in een staat van ketose geraken. Het is het verhogen van vetten dat jouw lichaam laat switchen van de verbranding van glucose naar vetten als brandstof. Daarnaast letten we in de Keto Methode ook erg op de herkomst van de voeding die we eten waarbij we Paleo en Keto combineren.

“Is het eten van zoveel vet niet slecht voor mij? Heeft het geen negatief effect op mijn cholesterol?”…

Zeker niet! Dit is een andere vergissing die veel mensen maken. Dieten die laag in koolhydraten zijn laten zien dat er meer HDL (het goede cholesterol) en minder LDL (het slechte) wordt aangemaakt.

Als je gaat kijken naar ongezonde diëten, dan zijn het juist de koolhydraatrijke diëten die de boosdoener zijn. Omdat keto een laag in koolhydraten dieet is blijven insulineniveau’s laag wat daarnaast ook nog eens gunstig is om diabetes type 2 symptomen tegen te gaan of zelfs om te keren!

“Hoe hou ik dit vol? Wat als ik het niet meer trek?”…

Ik kan deze lifestyle natuurlijk niet voor jou volgen, maar ik heb het Keto Methode programma geschreven en ontwikkeld met een beginner in gedachten. De video’s zijn helder en makkelijk te volgen en ik geef je diverse tips om jouw leven makkelijker te maken.

Onthoud verder dat… HET LEVEN MAAKT SOMS RARE SPRONGEN. We zijn allemaal mensen en soms vliegen we even uit de bocht, en dat is helemaal prima. Niks om je zorgen over te maken tijdens keto.

“Ik heb vreetbuien. Helpt keto me hiervan af?”…

Jazeker, de combinatie van veel gezonde vetten en het vermijden van suikers helpt je om langer een voldaan gevoel te hebben en zorgt ervoor dat je vaarwel kunt zeggen tegen je vreetbuien.

“Hoe blijf ik in ketose als ik uit eten ga?”…

Veel mensen denken dat je nooit in ketose kan blijven als je een keertje een dagje uit gaat, of een keer uit eten gaat, maar eigenlijk is het heel simpel. Mijn programma bevat een aantal tips en keto “hacks” die ervoor zorgen dat je in ketose blijft waar je ook maar heen gaat.

De Keto Methode Veel Gestelde Vragen

Als ik de Keto Methode bestel, hoe krijg ik het dan thuis?

De Keto Methode is een digitaal product wat naar je toe wordt gestuurd in PDF vorm. Daarnaast krijg je toegang tot een besloten ledenomgeving waar je de video’s kunt bekijken. Wanneer je het programma aangeschaft hebt krijg je direct toegang tot de PDF bestanden op de bedanktpagina en sturen we de bestanden daarnaast ook door via e-mail. Je hebt ten allen tijde de mogelijkheid om de bestanden naar je harde schijf te kopiëren.

Hoe komt het dat het ketogeen dieet voor zoveel gezondheidsvoordelen zorgt?

Door de effectieve switch te maken van glucose naar vet en ketonen als brandstof, worden je insuline en bloedsuiker levels verlaagd, en je goede cholesterol (HDL) levels gaan omhoog. Deze factoren, samen met het feit dat vetten een veel efficiëntere brandstof zijn dan glucose, geeft het ketogeen dieet de mogelijkheid om energie te verhogen, langer verzadigd te blijven, focus en mentale scherpheid te verhogen, gewicht en vet te verliezen, betere spijsvertering aan te houden, mooie en stralende huid en MEER te ervaren!

Is de Keto Methode glutenvrij?

Ja, doordat we bijna alle koolhydraten mijden, is dit dieet glutenvrij, daarnaast hanteren we de voedingskeuze uit het Paleo dieet en ook dit is 100% glutenvrij eten.

Ik heb interesse in Keto, maar ik heb problemen met mijn gezondheid. Is het veilig?

Als je diabetes type 1, een nieraandoening, of je bent zwanger en/of borstvoeding aan het geven, dan is het het beste dat je eerst overlegd met je dokter voordat je aan een kerogeen dieet gaat beginnen.

Pin It on Pinterest

["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
[m]
[m]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
[m]
[m]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
[m]
[m]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
["Januari", "Februari", "Maart", "April", "Mei", "Juni", "Juli", "Augustus", "September", "Oktober", "November", "December"]
[m]
[m]
["January", "February", "March", "April", "May", "June", "July", "August", "September", "October", "November", "December"]
["January", "February", "March", "April", "May", "June", "July", "August", "September", "October", "November", "December"]
[m]
[m]