Keto Dieet Haaruitval: 5 Effectieve Oplossingen voor dit (tijdelijke) Probleem

Wanneer je een keto dieet gaat volgen, dan gaat je lichaam door een aanpassingsperiode waarbij het overschakelt van een energiehuishouding die gebaseerd is op koolhydraten en suikers, naar een energiehuishouding waarbij je lichaam op vetten draait. Deze overgang kan zorgen voor bijwerkingen die worden gezien als typische nadelen van een koolhydraatarm dieet. Bij het ketogeen … Read more