De Familie Nachtschade

Zoals je weet gaat het er bij paleo allemaal om dat je gezonde, echte, simpele voeding eet. En dan met name ook veel groenten. Groenten zitten vol voedingsstoffen, vezels en anti-oxidanten. Maar hoe zit dit dan met de groentenfamilie met de leukste naam namelijk: de nachtschade familie? Tot deze familie horen groenten zoals: aubergine aardappelen … Read more