In een typisch regulier Westers (Amerikaans) dieet bestaat ongeveer de helft van de geconsumeerde calorieën (50%) uit koolhydraten, 35% bestaat uit vet en 15% bestaat uit eiwitten (1). Deze macronutriënten komen ...
Het gebruik van CBD-olie kan een aantal krachtige therapeutische uitwerkingen hebben op jouw lichaam en gezondheid. Het CBD-extract wordt verwerkt in olie zoals hennepzaadolie of kokosolie. De juiste dosering CBD-olie ...
Wat zijn probiotica? Probiotica zijn levende micro-organismen die je binnen kunt krijgen door middel van gefermenteerde voeding (denk aan zuurkool, yoghurt, kefir) of voedingssupplementen. In dit artikel bespreken we welke ...
Laten we dit artikel eens aftrappen met een even interessant als verontrustend feitje over suikerverslaving. Want wist je dat de bekende Oreo-koekjes (ja, die zware biscuits met zachte, witte crèmevulling) ...
Kurkuma (geelwortel) wordt al duizenden jaren in de ayurvedische geneeskunde gebruikt. Volgens deze eeuwenoude traditie is kurkuma gezond en bijzonder geneeskrachtig. Al eeuwen geleden liet men kurkuma drogen om het ...
Hey daar, Mitch hier… In onderstaande video wil ik graag mijn mening delen over een nieuwe “gadget” die ik nu sinds een paar weken gebruik, en dat is de OURA ...
Als je mensen vraagt naar de meest bekende en onafscheidelijke duo’s dan wordt er vaak gesproken over Bert & Ernie, Tom & Jerry, Batman & Robin, Bassie & Adriaan. Maar ...
