Je winkelwagen is momenteel leeg!
Keto en Paleo snacks voor drukke mama’s!
Snacks?!! Maar dat is toch helemaal niet de bedoeling? Nou… als je kijkt naar Keto en Paleo verantwoorde snacks is het eigenlijk zo gek nog niet. Zeker als je bedenkt ...
Geen categorie
Een Gezond Voedingspatroon Volhouden
Ben je wel eens vol goede moed begonnen aan een dieet of nieuwe eetwijze? Ben je van start gegaan met een einddoel in gedachte? 5 kilo verliezen in 2 maanden ...
CBD-Olie: Werking, dosering en aanbevelingen
Wat is CBD? CBD is de afkorting voor cannabidiol. De naam verraadt het al enigszins, het is een stof die afkomstig is van de cannabisplant (cannabis sativa). In de volksmond ...
19 Tips om Schildklierproblemen Tegen te Gaan
Heb je problemen met de schildklier? Het kan zijn dat je schildklier te traag werkt (hypothyreoïdie) of juist te snel (hyperthyreoïdie). In dit artikel zullen we mogelijke achterliggende oorzaken bespreken. ...
6 Tips tegen een Slechte Adem
Zoals je weet draait het ElkeHapTelt platform om het bewustzijn wat elke hap voeding met jouw lichaam doet. Met andere woorden: de focus ligt op het verbeteren van je gezondheid ...
De Snelste Manier om Af te Vallen
In de wereld van diëten en gezondheid zijn veel mensen op zoek naar een snel resultaat. In het Engels bestaat daar een mooie term voor: ‘the quick fix’. De snelle ...
De Gezondste Smoothie Recepten met de Beste Ingrediënten!
Zoals je uit Mitchel zijn video hebt begrepen zijn smoothie’s een ontzettend makkelijke en snelle manier om een gezonde maaltijd te bereiden. Je hebt immers alleen een blender en ...
Weerstand verhogen? 9 Tips om Nooit Meer Ziek te Worden
Wil je jouw weerstand verhogen en ervoor zorgen dat je nooit meer ziek wordt? Je kunt dit doen door verschillende aanpassingen te maken in je lifestyle en dieet. Ook kun ...
Met je dieet diabetes bestrijden
In een typisch regulier Westers (Amerikaans) dieet bestaat ongeveer de helft van de geconsumeerde calorieën (50%) uit koolhydraten, 35% bestaat uit vet en 15% bestaat uit eiwitten (1). Deze macronutriënten komen ...